SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak pozbyć się

  • włosy na ramionach i barkach!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hehe moze sprobowac depilatora...albo wosku.Lepiej zeby ich nie golil jak juz chce sie jakos ich pozbyc...niech je wydepiluje skoro az tak bardzo mu przeszkadzaja ale mysle ze nie ma potrzeby napewno nie ejst tak zle skoro piszesz ze nawet ty ich nie widzisz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 14713 Data: 2004-04-05 16:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • balon nie brzuch

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://potreningu.pl/artykuly/1840/dlaczego-moj-brzuch-jest-wzdety-jak-balon Bardzo watpliwe ze mnie te problemy dotycza. A ja wole wiedziec jak sie problemu pozbyc.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2013-05-19 19:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje plecy :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiesz co chyba mamy podobna dolegliwosc. Mnie tez cholernie boli w tych okolicach..ostatnio mam problemy ze schylaniem jak stary dziad. Ja mysle ze mi sie to zrobilo od tzw "mostkowania" przy wyciskaniu na prostej lawce..moglby ktos napisac jakies cwiczenia zeby sie tego pozbyc??czy moze odpoczynek bedzie lepszy??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2005-03-01 22:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na dobry sen

    Post
    Odżywki i suplementy

    Opcja jak najbardziej na wypasie taka mieszanka powinna dać sobie radę. Jednak jak problem nadal się będzie utrzymywał trzeba będzie namierzyć źródło problemu czemu się wybudzSz i coś jest przyczyną. Można pomyśleć dodatkowo o jakiś ziołach na wyciszenie i uspokojenie które również pozwolą się pozbyć natłoku myśli itd. Opcjonalnie można dorzucić [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2019-09-22 09:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proteiny vs Proteidy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i jeszcze jako wazna ciekawostke podam ze nukleoproteidy inaczej zwane tez nukleoproteiny - sa podstawa naszego zycia wystepuja one we wszystkich podstawowych strukturach komorek - np w rybosomach jak sama nazwa wskazuje to polaczenie bialek + jednego z kwasow nukleinowych czyli RNA badz DNA a tu juz wchodzimy nie tylko co w genetyke a bardziej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4313 Data: 2003-12-06 04:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia i ćwiczenia w mlodym wieku

    Post
    Trening dla początkujących

    Masa ciała musi się zmienić, chcecie mieć smuklejsze sylwetki czyli chcecie się pozbyć tkanki tłuszczowej, więc jak się ją traci to masa ciała tez idzie w dół, co do zgarbionej sylwetki dobrze jest udac się do fizioterapeuty, trzeba sprawdzić na ile to jest wada, jakie mieśnia trzeba rozciagać, jakie wzmacniać. Co do siłowni jeśli macie tam iść [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2018-06-06 21:36:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta świeżaka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co to znaczy według Ciebie dużo cukrów ? Ja widzę tylko dżem, żurawinę i banana. Koniecznie muszę się ich pozbyć ? Trening siłowy jak najbardziej wplote w tygodniu ale nie wcześniej jak za dwa tygodnie. A co z resztą ? Makro w miarę ? Warzyw dosyć ? Jest to moje pierwsze podejście jestem bardzo otwarty na krytykę i podpowiedzi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2020-06-01 09:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle dla początkującego

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jak wyżej- miałem kiedyś coś takiego jak te pierwsze i jak mi spadł jeden krążek na ziemie to coś w nim po prostu zaczęło latać jakiś luz się zrobił było to tak drażniące że trzeba było się tego szybko pozbyć :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2013-07-01 15:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THYROTHERM... Bezpeiczny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm moze masz racje, ale musze sie jak najszybciej swojego brzucha pozbyc a biore kilka dni i widze wyrazne rezultaty :) dokoncze puszke cutsa i tak zrobie bo jak odstawie w polowie to sie zmarnuje :/

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2009-03-30 17:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do sprawdzenia (Rion10 dzieki za lekture)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak mozesz powiedziec to czego sie pozbyc? i nie odpowiedziales mi na 2 pytanie chyba ze zbytnio nie wiesz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2010-06-11 18:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok na przygotowanie pod sambo

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Proste spięcia brzucha również. Jakieś pojedyncze przykłady nie potwierdzają niczego, gdyż idąc tym tokiem myślenia należy zrezygnować ze wszystkiego. ABS (niekoniecznie w pełnym wymiarze) to bardzo prosta seria ćwiczeń polegająca na zginaniu tułowia czy unoszeniu nóg. Jak widać nawet przy takim ćwiczeniu "sportowcy" mogą złapać jakąś kontuzję.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 2012-09-20 09:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatynowy.. proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    szkoda pieniędzy. tak samo jak tauryna, hmb, glutamina(tu sie część osób nie zgodzi) itp specyfiki które nie działają a dzieki dobrej reklamie sie sprzedają lub np na allegro są dodawane jako magiczne gratisy bo sprzedawcy nie schodzi a chce sie tego pozbyć lepiej dołóż tą kase do diety albo kup dobre białko/gainera jak masz jakieś braki albo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2011-04-23 20:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oponka na brzuchu fotki do pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jak się pozbyć tych gazów zalegających? bo najwyraźniej też je mam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8487 Data: 2010-11-01 21:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • libido!

    Post
    Doping

    to znaczy ze przez caly cykl moze byc miekki a po nim to juz w ogule kapa jak hooj? jutro startuje z cyklem i mam pewne wachania chcialbym sie ich pozbyc he! wiec niech ktos sie wypowie kto byl na takim cyklu i wie jak sie sprawy maja. Dziekuje

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2010-04-11 13:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <s> mazda mx-3 1,8 v6

    Post
    Targowisko

    nie wiem co Cie interesuje jezeli chodzi o ten egzemplarz to jest super zadbany w srodku jak i na zewnatrz. te 136 konikow przy jego malej wadze daje naprawde duzo frajdy z jazdy . co wiecej jak narazie odpukac bezawaryjny samochodzik jedyne co to plyny powymienialem a tak to cichutko sie jezdzi , nic nie puka nie stuka. jak masz jeszcze jakies [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2010-05-25 18:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak kolega napisla nie ma mozliwosci miejscowego spalania tluszczu chcesz sie pozbyc brzucha z posladkow tez poleci poza tym jelsli na brzuchu masz tluszcz to na posladkach tez jest go pewnie nie malo. Rzezbienie ciala odbywa sie poprzez redukcje tluszczu nie inaczej.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2015-08-04 22:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wagi wynosi ok.3300kcal. Aktualnie siedzę od półtorej tygodnia na 2300kcal, a wcześniej na ok. 2700-800kcal, czyli jestem na tym deficycie niemal cały czas. I wiesz jak to wygląda ?! JEDNO WIELKIE g****, SMALEC JAK BYŁ TAK JEST I ZAPEWNE TAK BĘDZIE ! Nie wiem sam już w jaki sposób się go do **** walca pozbyć ... Zmieniony przez - Imp w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2014-04-22 18:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Dietka..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    :Pyt: Czy Jest Jakis Sposob aby bardzo sie nie zatluscic?? Odpowiednio zbilansować dietę, ograniczyć do minimum cukry proste(oczywiście oprócz węgli zaraz po treningu) :Pyt: Czy Moze najpierw pojechac Redukcje i spalic tluszcz i potem lapac mase? Czy Na Odwrot..hmm skomentujcie oraz poprawcie a Ja zaczne ukladac Co jesc w danych porach i ile A [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2005-01-05 02:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z oczami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam problem o czami a dokładniej, mam takie jakby rowy pod oczami. I nie wiem co to dokładnie jest i jak się tego pozbyć. Dokładnie jak to wygląda przedstawiłem na rysunku. Bardzo proszę o pomoc. . .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3399 Data: 2009-01-10 01:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.blizna 2.pryszcze

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pod zadnym pozorem nie powinno sie usuwac samemu. To roznosi tylko bakterie na dalsze czesci twarzy a male blizny czasami zostaną i cięzko bedzie ci sie ich pozbyc, a jak masz problemy z cerą to z solarium w ogóle bym sie wstrzymał, wpierw wylecz cere. Pewnie po solarium widzisz poprawe, ale tak naprawde robi sie coraz gorzej bo twarz po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5006 Data: 2005-01-09 01:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)